Доброго вечера котятки.
Сегодня будет жуткая тема. Но я хочу ее поднять. Думаю многие сталкивались или сталкиваются с этим, возможно у кого то этой заразой болеют друзья или родные. Сегодня мы поговорим о самобичевание. 

Сейчас может быть многие зададутся и вовсе вопросом,а что такое Самобичевание.

Самобичевание- добровольное причинение боли самому себе. Начиная от ударов в стену кулаком и заканчивая порезами на своем теле.

Котята! Как бы не думали что самобичевание может пройти само по себе, это не так. Это привычка. Ужасная привычка, которая укореняется в голове очень сильно, и бог его знает что может помочь вытащить ее.

Пожалуйста, если вы знаете или подозреваете, что ваши близкие/друзья или просто ваш знакомый занимается самобичеванием, не говорите ему просто так не делать. Это не работает. Вот вообще никак не работает.

Самобичевание - это не привлечение внимания к себе. Это факт того, что в жизни человека происходят такие события, с которыми он не может справиться сам, и винит себя за это.

Самобичевание - это не от безделья. Поверьте мне, я училась, гуляла с друзьями и всегда была веселой, но на самом деле ноги болели от свежих порезов.

Даже в отношениях люди занимаются самобичеванием. Но это ужасные отношения, таких нужно опасаться как огня. Если ваш партнёр шантажирует вас что порежет, покончит жизнь самоубийством, бегите. Такие отношения лучше заканчивать на корню.

Бывает и так, что даже ваши лучшие друзья (скорее всего) не знают о том, что вы причиняете сами себе боль. Но возможно, и это будет даже хорошо, если вы знаете об этом. Постарайтесь приложить все усилия и всю вашу дружескую силу, чтобы помочь своему другу/подруге избавиться от этого. Поговорите с ними, постарайтесь понять причину сего действия. Она есть всегда, и это правда.

Наверное мой вам совет, как человеку который смог избавиться от этой привычки - Не усугубляйте ситуацию. Вы не виноваты, вы не должны наказывать себя за каждую ошибку. И не думайте что это сможет помочь вам измениться. С каждым разом все будет только хуже.

В моей ситуации мне помог очень близкий для меня человек, который поговорив со мной, объяснил мне, что нанося самой себе увечья, я никак не смогу изменить ситуацию которая происходит. Я делаю только хуже близким людям, которые видят это все, но не могут ничего поделать. Крики, угрозы и шантаж делают только хуже в этом плане.

 Вещи, которые мне стоило знать перед тем, как начать резать себя: 

-никогда не позволяй чему-либо добраться до момента, когда ты уже не сможешь контролировать это. 
- бритьё больше никогда не будет прежним. 
- рукава могут задираться, они не всегда смогут скрывать твои руки. 
-фабрика, где делают твои узкие джинсы, заставит твою кожу гореть заживо. 
- одного пореза никогда не будет достаточно. 
- каждая линия, метка или царапина становятся инициаторами. 
- кровь пахнет действительно ужасно. 
- шрамы всегда будут напоминать тебе, даже в хорошие дни. 
-ты не уверен, почему тебе хорошо от этого, это чувство просто есть. 
- иногда тебе будет совсем не хорошо от этого, и это чувство заставит тебя плакать. 
-иногда кровь не будет останавливаться, а ты будешь клясться, что это последний раз, но это никогда не будет правдой. 
-порезы вызывают зуд. 
- тогда люди спрашивают, зачем ты чешешь. 
- тебе слишком жарко, чтобы носить толстовки? какая жалость. 
- ты выкинешь свои лезвия, а на следующий день будешь бегать, словно псих, копаясь в мусорном ведре. 
- неважно, как много извинений ты произнесёшь, ни одно из них не будет иметь значение. никогда. 
- люди будут думать, что ты делаешь это ради внимания, поэтому вскоре ты начнёшь верить им. 
- ты захочешь остановиться, но не будешь знать, как. 
-это разобьёт твоё сердце, когда твой друг сделает то же самое. 
- некоторые места кажутся лучше для порезов, чем другие. 
- кожа не всегда заживает так, как тебе хотелось бы. 
- твоя мама будет очень горько плакать, когда увидит всё это.

Я могу признаться, что прошло уже почти 3 месяца с того момента, как я перестала заниматься самобичеванием. Шрамы остались и останутся навсегда. Но я могу сделать так, чтобы не появились новые.
Это на самом деле прекрасное чувство. Свободное, когда ты больше не зависишь от этой дряни.

Не добавляй новые шрамы, пожалуйста. Я знаю что это занятие очень затягивает. Это словно наркотик. Но это чувство проходит, и после ты чувствуешь себя намного ужаснее, нежели до.

Я хочу чтобы ты, читающий эту запись котик, взял себе на заметочку:
Я создала для тебя документ, который называется 30 дней без порезов.

♦️ 30 дней без Самобичевания. ♦️

Каждый день, ты должен отвечать на один вопрос. Размышлять, записывать его и анализировать. Стараться бороться с этой заразой всеми возможными способами. Я знаю что если это зависимость, с ней очень трудно бороться, но я хочу попросить тебя. Борись! Не сдавайся! В тебе намного больше силы воли чем ты думаешь.

Я знаю будет очень сложно, но прошу тебя постарайся. Сделай все что в твоих силах.

♦️