Сила воли.
6:58:00 AM
Наверное, в своей жизни я буду возвращаться к этому воспоминаю не раз и не два. Многим наверняка знакомо такое чувство,как ненависть к самому себе. Раньше, года 2 назад, только мысль о том что в скором времени я смогу возможно привести себя в норму ,поддерживала меня.
Отойдем немного назад, скажем так в год 2013 или 2012. В один из дней, не подозревая не о чем, моя мама предложила мне походить в клуб коррекции фигуры,скажем проще ,всем известный Sport Deluxe ,чтобы привести себя в форму. Мне эта идея не понравилась ( конечно, я была законченной хиккой), но спустя какое-то время,решилась сдаться и пойти все-таки.
Могу сказать точно, года 3-4 назад, мой вес совершенно не имел для меня какое то огромное значение, и мне было все равно на то как я выгляжу. О чем я конечно же сейчас сожалею.
Перед тем как описать вам стандартный набор различных программ и тренажеров, вы взвешиваетесь, чтобы знать точный вес,и на сколько вы хотите похудеть. Честно, тогда вес при росте 171 меня нисколько не испугал. Да ,излишки веса, ну и что? Сколько людей страдают с этими же проблемами. И ничего.
•••
Прошло, скажем недели две. Никаких улучшений я тогда не заметила. Ничего. Потраченные деньги не оправдали своего. И просто в день, когда нам нужно было снова идти на тренировки,я ответила маме что не пойду.
После этого, я вновь начала вести домашний сидячий образ перед телевизором и компьютером, поедая хлеб с майонезом и всей остальной химией.
○○○
Спустя год, в 2013 , я поступила на первый курс Музыкального колледжа. Название дает о себе знать: Колледж, это тебе не старшая школа и не университет конечно. Это что-то среднее. Но все равно отважный шаг во взрослую жизнь. Вот тогда-то я впервые и за переживала за свой вес. Поверьте, наверняка неприятно выступать перед большим количеством народу, когда ты при собственном я, чувствуешь себя довольно неуютно. Скажу так, я человек не первый год который занимается музыкой привык к большому количеству народу,но только тогда ,когда вся эта толпа, это люди ,зрители пришедшие послушать ноты музыки.
♪
Первым щелчком к изменению себя, стала мотивация о том, что я слишком выделяюсь от всего остального количества девушек,учащихся на моем курсе.
О да, зрелище не из приятных.
К тому моменту у меня начались довольно большие проблемы со здоровьем лица. Врач-косметолог порекомендовал поменьше есть сладкого и вообще жирного и мучного. Одна дурь, конечно же я не послушала,и продолжала есть все в таких же количествах как и было.
♫
После какого-то определенного срока в размере где то месяцев 5 или 6 , мне взбрело в голову взвеситься. Ну а что? Мне всегда было интересно какого я веса.
"76 кг. Ну,не такая уж и большая цифра,что уж там"
Да, даже такие мысли приходили в мою голову. Но мне посчастливилось учиться на одном курсе, с девочкой которая в то время худела. Первое время вообще не понимала,зачем все это надо. Позже какое-то время мы начали довольно тесно общаться. Сидя в кафе, нам пришла в голову мысль, "А давай-ка мы похудеем?" А почему бы и нет?
Памятное фото и:
Да,я такого не ожидала увидеть.
После этого,не особо придав этим словам значения,я продолжила жить в привычном для себя ритме.
▬
В 2014 году, где-то в начале мая, я получила некие негативные комментарии о себе,в адрес того, какая я жирная и как я вообще передвигаюсь. 171 см и 75 кг, ничего криминального по сути. Но для меня это стало последней каплей в адрес веса. Вот тогда я действительно начала ненавидеть себя. Каждый сантиметр тела казался для меня чем то неведомо огромным и наполненным жиром.Мне было противно смотреть на себя,мне было просто противно видеть того человека в зеркале. Мне было безумно плохо морально, я часто стала находиться в депрессии,для меня это стало даже нормой.
Встав на весы в последний раз той ужасной жизни,я испугалась. 80. Первая цифра испугала меня до такого ужаса,что мне стало плохо. Первое время я перестала пить чай с сахаром. И наотрез отказалась есть майонез. Одно слово об этом продукте будоражила меня до мозга костей.
Это были первые шаги на пути к мечте.
Позже, я села на диету. Диета сама по себе довольно легка,и любая начинающая девушка,сможет ее легко пережить.
А вот и она. Моя спасительница.
Первые три дня, папа не понимал что происходит,но решил не вмешиваться и дать мне закончить то,что я начала.
Да, день питьевой после обжора все мои 17 лет,было действительно трудно перенести, но ничего. Я справилась. Так ,спустя 7 дней, моя диета закончилась. Удивительно то,что в это время,мои весы не работали,и я не могла посмотреть сколько я сбросила или набрала кг. После какого то промежуточного времени, я решила вновь сесть на диету.
А вот и вторая любовь моей жизни.
Cкажу так, действительно на этой диете уходили объемы с ног. Я даже начала чувствовать себя намного лучше. После же,я отказалась и от сладкого. Какое это было тогда облегчение,не быть зависимой от этих сникерсов и кит катов. Я действительно тогда поняла что еда не приносило мне никакое удовольствие.
К сентябрю 2014 мой вес составлял 72 кг. Большой прорыв как для меня. Я считала это маленькой победой. Но останавливаться не собиралась.
В ноябре 2013, мне удалось сделать фотографию себя:
74. |
Ну, было неплохо, и на какое то время я решила забросить свое "хобби".
Летом 2014, мы уезжали отдыхать в Кисловодск. Тогда же,я вновь поняла, отсидев две недели на таких диетах ни к чему не приведут, это никак не закончится для меня. Я просто вернусь в свой первоначальный вес.Я снова стану тем,кого ненавидела в начале, кого боялась и старалась избегать.
72 кг. |
Лето-пора отдыхать. Так почему бы и не сфотографироваться с милыми существами. Щелк! И готово.Когда фотографии получили, мне морально стало еще хуже чем было. Я понимала что качусь в бездну. В бездну состоящую из еды. Я старалась в Кисловодске перестать есть, но ничего не получалось. Моя сила воли давала сбой.Я не могла отказаться от меньшего куска еды, просто перестать хотя бы есть на половину порции меньше.
▬
На новый год 2014-2015, я дала себе обет. Я обязана похудеть. Всеми всевозможными способами, я должна похудеть.
С февраля 2015 я села на серьезные диеты,состоящие из 2 дней питьевых,голодовок и всевозможных дней, в которых я употребляла всего один продукт в день.
Все лето 2015, я просидела на диетах, не ела майонез,кетчуп и всевозможный фаст фуд, отказалась от сладкого и всевозможных лакомств. Я смогла довести силу воли до того,что мой мозг просто не воспринимал слово голод как что то ужасное и опасное.Я на автомате могла считать калории, я стала зависима от этого.
И вот тогда то, действительно то,чего я так ждала случилось. Результат.
61 кг. |
В сентябре 2015 я наконец-то услышала долгожданные комплименты и похвалу со стороны родителей и родных, однокурсников и друзей.
"Ты похудела."
О да, то,что я так давно хотела услышать.То,что ласкало мои уши как приятная мелодия в наушниках. Но я чувствовала что могу сделать прорыв еще. Я знала что смогу.
Теперь мне было не стыдно идти в магазин за новыми вещами,мне было не стыдно показаться на улицах. Я смогла покупать себе новые вещи, я смогла добиться чего то нового в жизни.
Но мне все не хватало,мне хотелось еще.
В ноябре,мой вес составлял 52 кг.
Я была довольна,мне нравилась новая я,мне нравилось мое тело и отношение к себе. Тогда я решила измениться кардинально. Я предложила маме покраситься в новый цвет. В белый.
Нет, не в желтый или блондинистый.
А в белый.Мама была не против.
Обговорив все с парикмахером,мы пришли к выводу что я убью свои волосы. Мы сделаем так как я хочу, но волосы будут мертвы. Во мне тогда горело только одно желание. Забыть все то как страшный сон,и войти в новый год ,с новым ощущением и жизнью.
И я сделала это.
▼
В декабре 2015 года, на День Рождение я выглядела действительно шикарно. Да,мои волосы были не такие белые как я хотела, но,что я хотела, за неделю вывести красный пигмент из волос и покрасить их в безжизненный белый,это не так то просто.
Я весила 50 кг, я чувствовала себя в прекрасной форме как психологической,так и в физической.
В 2016 год я начала со спокойно душой и с продолжением своего "хобби" ставшим моей частью жизни. Не стану лукавить и скрывать,было действительно тяжело все это выдержать. Да,были срывы,да, хотелось бросить все, но я смогла перебороть свою лень,смогла стать лучше и поверила в себя.
Я очень надеюсь до лета 2016 года, увидеть на своих весах заветные цифры 47. Я хочу добиться этой цели. Я хочу стать теми людьми которыми так восхищаюсь. Felice Fawn, Violet, Kimi Peri, все они были для меня мотивацией и шагом не сдаваться и идти к своей мечте.
Я нисколько не жалею что когда то заключила пари, когда то услышала те обидные слова в мой адрес. Они стали мотивацией для меня. Они стали опорой тому,что сейчас сидит за другой стороной экрана и не заплывает жиром,а продолжает совершенствоваться.
На данный момент мой вес 50 кг при росте 173, я Веган , который продолжает худеть,играет в игры ,рисует,читает, занимается какой-то физической нагрузкой, смотрит фильмы и сериалы/аниме, и продолжает радоваться жизни.
В какой-то своей степени я должна отдать должное группе ТА, ведь если бы не они,я никогда не нашла бы те диеты которые помогли мне пройти барьер ожирения,никогда не смогла бы перебороть себя и осталась бы так гнить и разлагаться в еде.
А еще я хочу сказать огромное спасибо людям которые на моем примере взялись за здоровый образ жизни и решили не опускать себя. Это действительно приятно слышать. Ради вас и не жалко трудиться. Вы- моя мотивация.
Спасибо за внимание и прочтение!Не уступайте мечте,и всегда добивайтесь чего желаете.
♣
0 Comment